Zwangerschapsbegeleiding

Proficiat!
Je begint aan een bijzondere reis naar mamaland!

Osteopathie zorgt dat je lichaam optimaal kan bewegen.

Je lichaam bereidt zich voor om een klein mensje te laten groeien en op de wereld te zetten. Jouw hormonen maken je gewrichtsbanden ter hoogte van je bekken elastischer en je baarmoeder gaat enorm groeien. Je zwaartepunt verschuift en je spieren en gewrichten krijgen het zwaarder te verduren.

Je lichaam moet op zijn best kunnen bewegen om ruimte te maken voor je groeiende baby. Wanneer je bewegingen beperkt worden, kan dit leiden tot allerlei klachten, zoals rug- of bekkenpijn, uitstralende klachten in je benen, pijn ter hoogte van je lies, moeite hebben met ademen, misselijkheid, zure oprispingen, hoofdpijn …

Osteopathie helpt om emotioneel in balans te blijven.

Een zwangerschap zet niet alleen je lichaam, maar ook je emoties in beweging.
“Ga ik dit wel kunnen?”
“Ik ben heel bang voor de bevalling.”
“Blijft deze zwangerschap wel duren?”
Misschien zit er nog trauma van een eerdere bevalling.

We luisteren naar je verhaal, je angsten en onzekerheden, en je dromen. We hebben oog voor wat de zwangerschap met jou doet.

Wij zetten jou helemaal in je kracht en begeleiden je in het loslaten van spanning rond het moederschap zowel fysiek als emotioneel.

Met zachte, veilige behandeltechnieken, die rekening houden met de baby en jou, maken we jouw zwangerschap zo comfortabel mogelijk en bereiden we je lichaam voor op de bevalling.

maak een afspraak

Zwangerschapsbegeleiding osteopathie Osteohuis_20240409_059-2

Onze begeleiding op maat

Bij Osteohuis ondersteunen we je voor, tijdens én na je zwangerschap.

Voor de zwangerschap:

Heb je een kinderwens? Wij zorgen dat je lichaam in topconditie is. Ook wanneer je moeite hebt met zwanger worden. Als zwanger worden uitblijft zonder duidelijke medische oorzaak, kan osteopathie uitkomst bieden.

Innesteling bevorderen:
Een vlotte innesteling vraagt een bewegelijke baarmoeder. We optimaliseren de doorbloeding en bezenuwing van je baarmoeder en kleine bekken, dit is essentieel voor de innesteling.

Hormoonproductie optimaliseren:
Hormonen spelen een belangrijke rol in het zwanger worden. We kijken waarom bepaalde hormonen niet optimaal geproduceerd worden.

Stress verminderen:
Omdat stress de vruchtbaarheid kan beïnvloeden, helpen we je stressniveau te verlagen en brengen je lichaam in optimale staat voor conceptie.

Tijdens de zwangerschap:

Zwanger zijn is een heel bijzondere, maar veeleisende periode. Je lichaam en geest ondergaan heel wat veranderingen die jouw evenwicht kunnen verstoren.

Verlichting van lichamelijke klachten:
Rugpijn, bekkenpijn, hoofdpijn, nekpijn, pijn in de lies, uitstralende pijn in de benen, spijsverteringsklachten, zware benen, kortademigheid … Osteopathie kan helpen om deze klachten te verminderen.

Emotionele ondersteuning:
De emotionele uitdagingen tijdens de zwangerschap zijn niet te onderschatten. Wij helpen stress en angst te verminderen.

Last van een stuitligging?
Een stuitligging kan te wijten zijn aan spanning in het bekken, de ribbenboog of de lage rug. Door de beweeglijkheid van je bekken en ribbenboog te optimaliseren, wordt er ruimte gecreëerd voor je baby om natuurlijk te draaien. We voeren in geen geval een manuele draaiing uit.

Voorbereiden op een vlotte bevalling:
In de laatste maanden concentreren we ons op de beweeglijkheid van het bekken om een vlotte indaling en een soepele bevalling te ondersteunen.

Enkel zachte technieken worden gebruikt. Een osteopathische behandeling houdt geen enkel risico in voor de baby.

Na de zwangerschap:

Mama worden is fysiek en emotioneel intens. Je baby’tje vraagt veel aandacht en zorg. Mama’s blijven vaak te lang lopen met pijn en ongemak na een bevalling. Zowel na een vaginale bevalling als keizersnede is het aan te raden om langs te gaan bij de osteopaat.

Osteopathie en postnatale kinesitherapie gaan hand in hand. Wij werken samen met bekkenbodemspecialisten.

Herstel na de bevalling versnellen:
Na de bevalling controleren we je lichaam en bevorderen je postnataal herstel. Tijdens de geboorte kan je bekken verschoven zijn en nadien kun je last hebben van rugpijn. Wij helpen je structuren weer uit te lijnen en de pijn te verminderen.

Versterken van de bekkenbodem:
Veel vrouwen ervaren na de bevalling problemen zoals urine-incontinentie of pijn tijdens seksuele activiteit. Onze behandelingen kunnen de bekkenbodem versterken en stabiliseren.

Nek- en schouderpijn:
Veel tillen en voeden kan leiden tot nek- en schouderklachten. Wij werken aan het ontspannen van deze spieren en het verbeteren van je houding.

Vermoeidheid en slaapproblemen:
Onze zachte osteopathische technieken helpen je slaapkwaliteit te verbeteren, waardoor je dieper en rustiger slaapt.

Emotionele stress:
De overstap naar het moederschap is een grote verandering. Wij helpen de stress te verlichten door je lichaam te ontspannen en je zenuwstelsel te kalmeren, waardoor je emotioneel sterker staat.

Maag- en spijsverteringsproblemen:
Als je spijsvertering nog niet op orde is na de zwangerschap, kunnen wij helpen deze symptomen te verlichten door de buikorganen en hun zenuwvoorziening te behandelen.

Herstel na een keizersnede:
Wij helpen om littekenweefsel te verminderen en de beweeglijkheid rondom het litteken te verbeteren.

Veelgestelde vragen

Hoe weet ik of osteopathie geschikt is?

Twijfel je of osteopathie een oplossing kan bieden? Geen probleem! Bel ons gerust voor een vrijblijvend gesprek. Osteopathie begint met luisteren naar jouw verhaal.

Wat kost een behandeling en hoe lang duurt het?

Elke behandeling duurt tussen de 45 minuten en 1 uur en kost 60 euro. Betalen kan direct na de sessie, contant of via payconiq/bancontact. Na elke behandeling krijg je een attest mee voor het ziekenfonds. De meeste ziekenfondsen bieden een gedeeltelijke terugbetaling voor osteopathie.

Heb ik een doorverwijzing van een arts nodig voor osteopathie?

Nee, voor een afspraak bij Osteohuis heb je geen doorverwijzing van een arts nodig. Je kunt rechtstreeks een afspraak maken, zonder extra stappen. Osteopathie is toegankelijk voor iedereen die op zoek is naar een holistische aanpak voor hun klachten.

Hoe kan ik een afspraak maken?

Een afspraak maken kan op verschillende manieren:
• Telefonisch via 0485 50 86 41
• Via e-mail: info@osteohuis.be
• Of boek direct via onze online kalender.
Tijdens behandelingen besteden we al onze aandacht aan de persoon op tafel. Als je ons belt en we zijn in behandeling, laat dan je naam en telefoonnummer achter. We bellen je dezelfde dag nog terug.

Kan ik mijn afspraak annuleren?

Ja, dat kan! Als je een afspraak niet kunt nakomen, laat het ons dan minstens 24 uur op voorhand weten. Zo kunnen we iemand anders op jouw plaats helpen. Let op: afspraken die zonder verwittiging niet worden nagekomen, worden wel in rekening gebracht.

Waar kan ik terecht met andere vragen?

Heb je nog andere vragen of twijfel je over iets?
Bel ons gerust op 0485 50 86 41. We staan klaar om al je vragen te beantwoorden en je verder te helpen!

Wij geloven in een gezonde, evenwichtige en vreugdevolle zwangerschap.

Kom thuis in je lichaam.

maak een afspraak

”

Ik voelde me echt gehoord.

“Mijn vriend en ik waren al een tijdje bezig om zwanger te worden. Er werd geen medische oorzaak gevonden. Ik kreeg het ook emotioneel heel lastig, iedereen rond ons leek vlotjes zwanger te worden en heel vaak kregen we de vraag wanneer wij er eens zouden aan beginnen. Verschrikkelijk vond ik het! Ik kwam al een tijdje bij Conny op behandeling voor mijn migraine en vertelde haar over onze wens. Het deed zoveel deugd om ons verhaal even kwijt te kunnen, zonder oordeel, zonder ‘maar dat komt wel goed’ werd er naar mij geluisterd. Ik voelde me echt gehoord. Conny legde uit dat ook osteopathie kan helpen bij het herstellen van een verstoord hormonaal evenwicht en dat het belangrijk is dat ook een baarmoeder goed beweegt. Vorige week ging ik op behandeling met ons pasgeboren zoontje!”

Eveline, trotse mama van Jack